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大会を終えて

大会を終えて、早5日。

遠い記憶のように思える。

「次は走らないんですか?」と整形の先生に尋ねられるが・・・。


楽しかった思い出。


これからは芝居も忙しくなるし・・・。

でも、せっかくだから、走ろうとは思います。

大阪城でジョギング程度は。


“おやじもり”フルマラソンへの道!は ひとまず The End です。

めでたし。めでたし。 です。

結局、走行距離は 372.195km。

大阪から浜松辺りまでは走ったかな?
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回想 2

大会を終えて2日め。

筋肉痛からも開放されましたが、足首と膝の痛みはまだ。
もうちょっとかかりそうです。

で、回想。

大会当日!!

昨日の雨もやむ気配がなく、京田辺へ。

京田辺に着くと、そこは、銀世界。

雪やん!!雪国やん!!

なんでこんな状況でも走るんやろ?と自問自答。

受付を済ませ、更衣会場でストレッチ。

たくさんな人・人・人。

全レースの参加人数4800人。

そら、すごいわぁ。と感心してる間にフルスタートの時間。

緊張の中、とりあえず “4時間30分~59分” というグループに参加。

足首の痛みは、寒さのおかげで?あまり感じない。

並んでいると、1月の試走に参加していたお姉さんと一緒に。

「楽しんで走りましょうね。」

言ってる間に「スタート!!」

ぞろぞろと歩きつつ、先頭から遅れること1分。ようやく走り出す。

川沿いのサイクリングロード。4人並べば道幅いっぱい。

人が川のように流れている。

そんな流れを見ながら、キロ6分ペースで。

5kmを過ぎた時点で、お姉さんは少し前に。

お姉さんの影を追いかけながら順調に走ってます。

10kmの折り返し地点で、手を振り合って、13kmでトイレ休憩。

スタートして、雪は小雨に変わったけれど、とにかく冷える。

トイレを我慢しようかどうしようか考えたが、タイムを競ってるわけでもないので休憩。

トイレに並ぶ列。その中にお姉さんの姿も。

「寒いよね。」と言いながら、トイレ待ち。

どんどん行過ぎるランナーを見ながら、栄養補給のゼリーを食す。

約6分のロス。

でも、ちょっと休憩したので新たな気持ちで再スタート。

20km地点でお姉さんと再び一緒に。

25kmまで一緒だったが、その後は私が前を。

エイドでは必ず給水。2回に1回はチョコかバナナを食す。

足の痛みも良く分からないまま、かなり好調で走り続ける。

28kmで再度栄養補給のゼリーを食す。

昨日の練習会で、栄養が切れると途端走れなくなる。と脅かされていたので、
とにかく栄養だけは十分摂取。

エイドで梅干を配っていたので、梅干も摂取。

5kmくらい、ずっと口に梅干を含み、ちょっとづつ噛みながら走る。

案外、梅干の酸味が気分転換になっていい感じ。

30kmを前に、左膝が痛くなった。

気にしない。気にしない。と言い聞かせながら走る。

無理はしていない。

練習の時よりもかなり好調。
まだまだ走れる!って感じ。

30km以上は走ったことがないので、不安だったが、疲れも少ない。

30km前後になると、歩き出す人が多数。

そんな中、一定ペースで、どんどん走る私。

体力もつか?と不安になりながら、ごぼう抜き。

ちょうど、前を走る人と同じペースだったので、その人に着いていく。

多分、キロ5分40秒ペース?

38kmを超えたところで、4時間30分のペースメーカーを抜く。
(そのペースメーカーは4時間40分くらいに落ちていたと思われる)

え?目標に掲げた4時間30分を切れる??!!

とにかく足は止まらない。
ランナーズハイ?

ぐんぐん速度が増していく感じ。

大会会場のマイクの声が聞こえ始めた。

沿道の声援も大きくなる。

「あと195m」ののぼりが見えた。

残りの力を振り絞って、ペースアップ。

駆け込み乗車レベルの速さで、ゴールまっしぐら。

息が上がって、ヒーヒーいいながらラストラン。

大会記録計では4時間26分。

私の時計では4時間25分。

どちらにしても、目標達成!!

ヤッター!!

回想 1

まずは前日の練習会から。

どんよりとしたお天気の中、13時からマラソンのつぼの練習会が始まりました。

今日はアップ&明日への士気向上?が目的?

練習会に参加した人たちの自己紹介&明日の抱負。

遠くは韓国・ソウルからの参加者、横浜・長野などなど。

過去のマラソン参加歴400回以上と言う方も。

どんだけ~~。

「初フルマラソン参加です!!」
と自己紹介したら、
「ハーフ完走を目指して、無理せず。」
と。

走りたいのに~~。

でも、足の負傷もあるので、
「当日、コンディションみて、出来る範囲で」
と、決意しました。

アップがてら、15分ほどジョギング。

足の負傷があって、初めて走りました。(実は)

歩くスピードは普通の人に追いついたけど、
走るのはまだまだ・・・。

ジョギングは、みんなの速度についていくのが精一杯。

足もじんじんするよぉ。

と、半泣きになって帰宅。

の前に、RWSに立ち寄って明日の衣装購入。

以前買った速乾性のロングTシャツじゃ、明日の雨の中寒いだろうと思い、
サーモなやつを購入。
腕につけるレッグウォーマーみたいなの、ゼッケン留め、
レース中のパワー補給のためのゼリー、レース用靴下も購入。
(正しい名称が分からず、小学生みたいな説明でごめんなさい)

気持ちだけは高ぶってます。

記録



完走(^O^)/

記録
4時間26分!!

詳しくは後日アップしま~す。

取り急ぎ、報告です

ヤッホー
o(^-^)oo(^-^)oo(^-^)o

雪国

屋根にはうっすら雪が積もっています。

昨日の風景と一変。

雪国です。

いよいよです

明日です。

雨です。

緊張して眠れませんが、、、

おやすみなさい

晴れたらいいな

いよいよあさってです!

先日の大阪国際を見て、テンションあげあげになっております。

足の負傷で、いろんな方々にご心配おかけしましたm(__)m

無理せず、とにかく初マラソンを楽しみたいと思います。

自分が走れなくても、応援できるし。

それにしても、

晴れたらいいなぁ(^_^)
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プロフィール

森川万里

Author:森川万里
“おやじもり”とは
“おやじなもりかわ”の略。
“おやじ道”ひた走る。
お酒大好き“おやじもり”の日々。 

S-pace身体ラボ発表公演
『いとまごえ』
10月1日(日)14時/18時

1日のみの贅沢公演♪
作・演出・出演に挑戦です!! 

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