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再開!!

東京の皆さん!!
待っててねぇ~~~


『電波猿の夜』 稽古 再開です!!

昨日は自主練だったため、ざっと一通り読み合わせ。

セリフ憶えてるかな?なんて 結構 忘れてないものです。

確かに、大阪終って まだ1ヶ月くらいしか 経ってませんから・・・。

感覚を取り戻しつつ 読み合わせていると、

ふっと 思いもよらない セリフの言い方に 自分でも ビックリ。

コレは使える!!

もう一つも 二つも 進化できそうです!

新たな『電波猿』の誕生です!!



演出に見せて、 「いらん」 と言われないように・・・。

精進します!!
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パラモデル ワールド

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昨日、なにわ橋のアートエリアB1に行ってきました!!
アートプロジェクト
「パラモデリック・グラフィティatなにわ橋駅」

「コンテンポラリーダンスin中之島」

パラモデルさんのわくわくするほど楽しい作品の中で
踊る人・人・人・・・。&観る人・人・人・・・。

「ヤザキタケシ」・「双子の未亡人」・「きたまり」が踊る!

う~ん。やっぱ、ヤザキタケシさんは凄い!!

なんで、あんなに アホ になれるのか?
なのに、あんなに 身体 が素敵なの


このアートプロジェクトは3月29日まで開催中!

是非、ご覧下さい!

かなり 足元 注意 ! で

360度 が パラモデル ワールド です!!

準備万端!

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『電波猿の夜』
下北沢ザ・スズナリ用のチケット準備万端です!


昨日から せっせと作業し ようやく下準備OK!

チケット自体は去年出来上がっていたのですが、受付用に

私自身、他劇団さんに受付のお手伝いでお邪魔するのですが、
チケットのサバキが大変!!

当日券はこのチケット。学生さんはこのチケット。etc。
料金は、当日がいくらで、当日精算がいくらで、ペアチケットがいくらで・・・・・・。

お客様を待たしては!!と焦る→焦る→焦る→間違わないように確認→焦る
→間違ってた!!→謝る→焦る→焦る→→→→・・・

受付で てんやわんや になる事も しばしば・・・

その教訓を生かして、チケットは見た目分かりやすく! をモットーに 手を加える。

それでなくても、うちのは 券種が多くて・・・。
全部で10種類!!(そりゃ大変やわ・・・
受付をしてくれる○ちゃんが 少しでも スムースに出来ますように・・・。

10種類のチケットそれぞれに 券種と金額を記入。
間違いやすいモノには アンダーラインを引いて強調。

はい。準備できました!

あとは、ご予約頂いた方のお名前を記入するだけ!!

チケット た~くさん 作りました!
まだまだ ご予約 承りますよ!!

桃園会 チケット予約フォームから

疲労が・・・

頑張りすぎた・・・・・・

頑張りすぎたせいで、疲れが取れない・・・・・・

集中力も無い・・・・・・

危険だ。

来週からは スズナリに向けて 桃の練習 再開!

DIVEの飲み会も そろそろ 辞退 しなきゃ いけないか?

と、思いつつ、昨日も 正宗屋 に・・・

現在、会社で スズナリのチケット作成中!

まだまだ 予約 承ります!!!

桃の練習 再開に向けて

鋭気 を 養わなければ ・・・・

やりました!!

昨日もDIVEプロデュースの稽古。
飲みに行かないつもりが、、、。
でも、 ビール一杯 に 日本酒おちょこ一杯 。
えらい!!私!!

で、迎えました!!
高槻シティ国際ハーフマラソン

結果!

1時間55分42秒!!


やりましたぁ!

予想外の 2時間きり!

すごいわぁ 私 !!

最初は渋滞に巻き込まれ、8分/km
徐々に散らばり始めて、6分/km

8km過ぎたら、お菓子タイム って決めていたので、キャンディーを食しながら。

キャンディーの甘さで 復活!
5分半/kmペースで 快調に!!

13kmを超えたくらいから 5分/km に?!

快調だけど、最後まで持つのか?体力?
と思いながらも、「2時間きれるかも?」と欲が出て
途中、4分半/kmのペースに?!

流石にしんどいので、5分半/kmペースに戻し

結果!

1時間55分42秒!!


やりましたぁ!!

お天気も何とか持ってくれました。

気温も高くなく、曇天。

絶好のマラソン日和でした。

その後、スーパー銭湯で ゆっくり まったり。

来年は・・・?

そんな事を考えながら、・・・・おやすみなさい。

DIVEプロデュース

精華小劇場vol.12参加作品 DIVEプロデュース公演
『中島陸郎を演劇する』

に参加します!!

四人の作家の脚本を
四十名以上の出演者が
四方囲みの舞台を使い
一つの作品に作り上げる


14日から稽古開始しましたが・・・

流石に 出演者40名!!

いつもの稽古場が 狭い ・・・

初めて顔を合わす人も何人も・・・

な、なまえ が 覚えられない ・・・

だけど、この2日、徐々に 顔 と 名前 が 一致 し始め ・・・

稽古場は  かなり  楽しいです!!


で、稽古終わりの 飲み会 ・・・

はい。 飲みメンバー が 徐々に 決まりつつ あります。

ま、40人が一同に入れる店ってあまり無いんでね・・・

こじんまりと・・・と言っても、結局 5~10人 

・・・結構、大所帯です。



で、 

いよいよ 明後日 です!!

高槻です!!

風邪の名残で、咳が止まりませんが・・・

カラダは 元気です!

お天気がちょっと心配ですが・・・

テンション 

楽しみですっ



なんとか・・・

いよいよ今週末に迫った高槻シティ国際ハーフマラソン

練習せねば!練習せねば!と焦り・・・

昨日、とりあえず 15km 走ってみました。

城北公園から淀川沿いを中津折り返しで 15km

結構イケてますよ!!

久々に走ったにもかかわらず、 6分/km

一人ぼっちで 河川敷を 微風ではあるが向かい風で

結構じゃない?

少し自信が持てました。


10:30にスタートして、 
13.3km 12:10 ・ 18km 12:40 に 関門 が。 

順調に 6分/km を保てば 何とかクリアできるかな?

一つ目の関門が スタートして 1時間40分後
二つ目の関門が スタートして 2時間10分後


昨日15km走ったけど、筋肉痛もそんなには・・・ない。

が、明日、筋肉痛が襲ってきたら・・・。

机上の空論は、、、。

とにかく週末!!

いいお天気でありますように・・・

富士スピードウェイ

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富士スピードウェイで行われた『スーパーママチャリグランプリ』に行って来ました!

F1が走るレーシングコースを ママチャリで駆け抜ける と言うもの。
しかも 7時間耐久!

社長の思いつきで 取引先さん・下請さん 総勢20名の大所帯で参戦!

私はレース中盤から応援に・・・

のはずが・・・・

参戦しました!!

せっかくココまで来たんだしね!!

約4,5km 高低さ32m(ビル10階くらい)

ラップタイム 14分09秒

結構早いのですよ!このタイム。

男の人でも 15分前後のラップタイムで走っていたのですから・・・。

自信つきました!我が脚力!

それにしても、富士山は美しかった・・・。

あんなに近くで見た富士山は初めてです。

今年は無理かもしれないけれど、

いつか富士登頂を目指します!!

あぁ、何故だか、どんどん 体力勝負な 私 に ・・・。

ま、とにかく 高槻マラソン!

脚力も健在だし、頑張るのみ か?

大変ですぅ

年始早々、風邪を引きました。

ひどいです。

おとといは吐きまくって、寝込んでました。

まだ ぐずぐず です。


我が社では、初参戦の「ママチャリ7時間耐久レース」に向けて

マイクロバスを借り、鍋の用意をし、いざ出発!!です。


私も、明日、応援に行きます。

風邪引きだけどぉ~~。

打ち上げで飲みまくるよぉ~~。

でも、現在、そんなに元気回復の兆し無しだよぉ~~。

ゴホンッ。ゴホンッ。  ゲボッ。ゲボッ。

大変ですぅ


マラソンはいよいよ来週に迫りました!!

あぁ、練習不足だわぁ~~。

どうなる? わたし?
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プロフィール

森川万里

Author:森川万里
“おやじもり”とは
“おやじなもりかわ”の略。
“おやじ道”ひた走る。
お酒大好き“おやじもり”の日々。 

S-pace身体ラボ発表公演
『いとまごえ』
10月1日(日)14時/18時

1日のみの贅沢公演♪
作・演出・出演に挑戦です!! 

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