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読書

秋 ですから。。


今年は 例年になく 食欲 の 秋 を 満たしています。


梨も食べたし。。

柿も食べたし。。

後は栗くらいかな?



で、再び ハマってます

星新一 の ショート・ショート


随分前に紀伊川さんから借りっ放しになってたのを

再び読みあさってます。。


が、いつもはなかなかゆっくり読む時間がないので、

今回こそは、完読目指して、頑張ります!
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・・・って

先週からの体調不良

結局 不良 続行 中


(T_T)


健康第一 ですな。 

ようやく・・・


寝込み から 復活。

とは言え、 まだ ボー っとしてます。

ずーと微熱続きだったのに、

昨日の夜 出ました 「38度」!!

一時 どうなることかと 思いましたが

汗出して 風邪 治る?!

朝には 平温 に 戻ってました。



いや、いや、

ここ 2、3日 変な 夢 ばかり みて

くたくた に なりました。

昨日なんて、 絢爛豪華な 仏壇 に 寝てました。

奈良の大仏堂 くらい の 大広間 の 仏壇。

囲まれてました。 金色 な 仏様に。 しかも 何百体も。

で、

拝まれてました。 何百人に。(信者様?!)

・・・あれ 何やったん やろ。

(悟りか?!)

(-.-;)*3日め

今日も大事をとって
寝込んでおります。。


3日め。。


風邪ですが、かなり、きついです。。


全身が痛い&微熱気味。


明日こそ、復活の予定。。

(-.-;)*2日め

寝込んでおります。。


病院に行ってきました。。


風邪でした。。


流行りのAではなかったので、一安心。。


いやぁ、寝込んだのは、久々でした。。


明日には復活の予定。。

(-.-;)

負けた。。


風邪に。。


せっかく、 すっごく、 楽しみ だったのに。。


今日の予定はすべてキャンセル。。


皆様、お気をつけてくださいね。。

今週末は・・・

六甲縦走路 30km の 筋肉 痛 も ようやく 回復。

そんな中、今週末 の イベント は!

GAGA→観劇→GAGA→フェルデン

現在、京都芸術センターで開催されている
「ダンサーのためのGAGA&レパートリー振付ワークショップ」

その一環で開かれる
「GAGAピープル」

バッドシェバ舞踊団のドロン・ラズ講師

楽しみだわぁ。

ドロンさんのGAGAは1年ぶり。 去年は 滋賀 だったなぁ。

その後、京都で「木ノ下歌舞伎」を初観劇。

で、大阪に戻って、鞍掛綾子講師のGAGA。

で、小池陽子さんによる フェルデンクライス・メソッド。

うぅ~ん。

今週末も 盛りだくさん だわ!!

で、日曜は オリゴ党さん。



昨日から 今年 お初 の 風邪引きさん 具合 だが、

そんなの 吹っ飛ばす 勢いで 参りますわ!!

古典 芸能

10月の連休最終日!!

本日は a-core-dance sutudio にて 狂言を 学ぶ。

狂言 大和座 の 金久 蒼汲 先生

そんな 先生は・・・

大阪芸術大学舞台芸術学科卒業。
演劇人としての肉体訓練の重要さを自覚して日々精進を怠らない律儀さを持っている。
自国の古典芸能を体得し、より人間らしく生きるための「古典演劇教育論」の確立を目指す。

ね、とっても 素敵な 方 でしょ!!

レッスンは 1時間30分!

そんな短時間に 「謡い」 「小舞」 「しびり」 まで 盛りだくさん!!

しかし、最初の 「謡い」 の レッスン中

やはり キター!!

いつもより 激しい!!

はい。「しびり」です。

30分ほどなのに、 脚 の 感覚 なし!

立って みる ものの、

自力 では 甲 を 上に向ける 事 すら 出来ず・・・。

つま先 から ゆっくり 手で 介助しながら 足を 地 に つけるも、

一歩も 動けず・・・。

筋肉 痛 すら 感じない ありさま・・・。


その後、GAGA レッスン。

ようやく もと の 脚 に 戻った。

が、 筋肉 痛 は 一向 に 良くならない ・・・。
 

筋肉 痛。

10月10日、晴れ。

Trail RUN 六甲山縦走路 30km!!

制覇してきました!!

所要時間 7時間30分!!!

下山途中から 既に 前太もも に 激痛が!!

最終2kmの 住宅街 坂道 下山。

自転車じゃ 到底 無理! な 急な 下り坂。

まっすぐ 走れません。。

地味 に つづら折り に なりながら 下る。

みんなは そのまま 宝塚温泉へ!!

私は 帰って 近所の風呂屋に!

水風呂 & 水風呂 & 水風呂

けど、熱い 筋肉 は なかなか 冷めません。。

見事に 本日から 本格的 筋肉痛!!

階段も 上りは まだ いいのだが 下りが・・・。

治るのか? この 筋肉 痛 ・・・。

次は・・・

週2回 ペース で GAGA ってた 私。

9月の GAGAマンスリー も 過ぎ、

再びやって来る 秋の連休 に

「何 しよう か な」 と。

10月も 観劇 三昧 では あるものの、

身体 を 使わなきゃ!!

と、 結構 ストイック に なってる?

で、見つけた イベント!!

RUN‐WALK style 主催 の

「GO for TRAIL 六甲全山縦走 約30k」 

新神戸駅~市ヶ原~摩耶山頂~六甲ガーデンテラス~阪急・JR宝塚駅

最近、走ってないしなぁ。

と、不安ながらも、

10月10日!!参加してきます!!

・・・でも、 山道 30k かぁ・・・。

ダイエットして 体重は 軽くなったものの、

スタミナ が ついて行けるか?

水2L ・ おにぎり ・ チョコ ・ 栄養ゼリー ・ バナナ?

とりあえず、  の  を 楽しんできます!!
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プロフィール

森川万里

Author:森川万里
“おやじもり”とは
“おやじなもりかわ”の略。
“おやじ道”ひた走る。
お酒大好き“おやじもり”の日々。 

S-pace身体ラボ発表公演
『いとまごえ』
10月1日(日)14時/18時

1日のみの贅沢公演♪
作・演出・出演に挑戦です!! 

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