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5/13 らぼメモ

おっ とっ と !!!

今日はラボの日じゃありませんか!!!

と言う事で、前回のらぼメモです。。

・先っちょのストレッチ

・宇宙の色を感じて

・質を変化させない
(寝る→座る→立つ)

・準備しないセリフ

・咲く

久々に参加してくれる方もあって、かなり濃厚な時間が過ごせましたね。

久々に参加してくれた彼は、公演終わりすぐだったこともあって、
その公演のメソッドをちょっぴり拝借して、みんなで体験♪♪

セリフを発する時、空間に馴染むセリフの発し方って何だろう?と。
「準備しないセリフ」
もちろん何百回と口に馴染ませるのに準備は必要!
だけどそれを、今まさに!ココ!で身体から発する。。
頭で考えるんだけど、頭で考えない、
身体で反射するセリフ。。

なかなか難しいですね・・・。。

今日のラボは、もうちょっと身体に帰ってみようかな。

猫。 かな。。

どんな動物が出てくるかは、お楽しみ♪♪

って事で、前回は久々の「ゆず」でしっぽり♪♪

突き出しの湯豆腐に始まり、ヒラメ(カレイ?)のお造り、サゴシ(?!)の塩焼き
ちくわの天ぷら、ごぼうのから揚げetc

残念ながら、バイクだったのでノンアルコール。。

今日は、いっぱあああい飲むぞ~~!!





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4/22 らぼメモ

すっかり世の中はGWですね。。

さてさて、またもや更新忘れ。。トホホ><です。

4/22のらぼメモは・・・

・外への集中

・歩く

・二人の呼吸→セリフに発展

・咲く

前回より少し発展?!

ラボでやってる事って、傍から見るとちょっと宗教っぽいんだな~。
でも、そこには神様とか存在しなくって、あくまで“自分”。
自分と出会う時間なんです!
ラボに参加してくれる人と一緒に自分に出会う。

役は着込むものじゃなくて、器に入れるもの。
空っぽの自分の中に、役を入れる。
空っぽの自分に出会うために、自分の身体と出会う。
あくまでも自分の身体とともに生きる。

身体が教えてくれる事ってホントにたくさんある。
細胞の記憶。
外(頭)からの概念じゃなくて、内(身体)からの具現。
内からあふれ出すエネルギーを、体現したいねっていうのがラボの目標!

って事で、今日の晩ごはんは、

焼き鳥ちっちさん!!
白肝のお造りサイコー♪♪

前回行ったお店の名前を覚えに行ったはずなのに、忘れちゃった。。

次の日が5時起きだったので、早々に解散しました。。


次回のラボは、5/13です♪♪

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プロフィール

森川万里

Author:森川万里
“おやじもり”とは
“おやじなもりかわ”の略。
“おやじ道”ひた走る。
お酒大好き“おやじもり”の日々。 

S-pace身体ラボ発表公演
『いとまごえ』
10月1日(日)14時/18時

1日のみの贅沢公演♪
作・演出・出演に挑戦です!! 

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